Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. 
Heimgekehrt in das Jetzt, wird dieser Moment ein Wunder. 

 

Thich Nhat Hanh 


outdoor yoga retreat

entschleunigung in den walliser alpen

Ende Juni darf ich mein erstes Yogaretreat in der Walliser Alpen leiten. Das Retreat biete eine Kombination aus Yoga und wandern. Damit verbinde ich zwei meiner grossen Leidenschaften. Ich liebe es, Zeit in der Natur zu verbringen. Sie erdet mich, ruft in mir ein Gefühl der Einheit hervor und lässt mich immer wieder über ihre Schönheit staunen. 

 

Ich freue mich sehr auf bereichernde Tage in denen wir tief in Yoga eintauchen werden. 

Für Fragen oder Infos steht ich gerne zur Verfügung. Anmelden könnt ihr euch unter: 

https://unterbaech.ch/outdoor-yoga-retreat

 



Über mich

und Meine Liebe zu Yoga

 Mein Yogaweg begann 2017 in Kambodscha. Ohne grosse Erwartungen und einfach weil ich gerade Zeit hatte, habe ich eine am Strassenrand ausgeschriebene Yogastunde besucht und war direkt begeistert. Diese Begeisterung wächst seither stetig und treibt mich an immer tiefer in Yoga einzutauchen und somit mir selbst und meinem Innersten näherzukommen. 

 

2020 habe ich die Ausbildung zur zertifizierten Yogalehrerin (Yogaschweiz) bei Lotosyoga begonnen. Die Ausbildung beinhaltet insgesamt 800 Stunden, auf 4 Jahre verteilt. Es ist mir wichtig, mich fundiert und umfassend mit dieser Lebensphilosophie auseinanderzusetzen, um so den bestmöglichen Nutzen von Yoga professionell weiterzugeben.

 

 Ich gehe meinen Weg mit Lebensfreude und Dankbarkeit und beschreibe mich selbst als einen von innen heraus zufriedenen und glücklichen Menschen. Die Schönheit und die Wunder des Lebens bringen mich immer wieder zum Staunen.



samiya yoga in Brig

Entdecke die Kraft des Yoga und finde zu innerer Ruhe und Gelassenheit.

Yogastunden jeweils am Mittwoch

 

Kinderyoga

Bewegen, Spielen, Tanzen- innehalten, Ruhe finden.

Yogastunde für kleine Yogis jeweils am Donnerstag in Unterbäch.

 

Yoga in Unterbäch

Tu deinem Körper und deinem Geist etwas gutes. Nimm dir Zeit für dich selbst.

Yogastunden jeweils am Donnerstag