yoga in unterbäch

So wie ich selbst in stetigem Wandel bin, sind es auch meine Yogastunden. Durch meine Ausbildung zur Yogalehrerin und durch mein generelles Interesse an Yoga, erhalte ich immer wieder neue Inputs, die ich mit Freude in meine Stunden einfliessen lasse. 

Vom Stil her gehen meine Stunden Richtung Hatha Yoga. Es sind aber auch immer wieder Elemente aus anderen Yogastilen dabei. Es ist mir wichtig, nicht nur den Körper zu dehnen und zu kräftigen, sondern auch den Geist zu stärken. Dazu nehme ich mir in jeder Stunde genügend Zeit für Pranayama (Atemschulung) und/oder Meditation. 

Jede Lektion wird Aufgezeichnet und ist für die Dauer des Quartals auf der Website verfügbar. So können Lektionen nach- oder wiederholt werden. 

Onlineunterricht via Zoom möglich 

Preise Yogastunden 90 min. inkl. Aufzeichnung 

Einstieg jederzeit möglich

 Probelektion: 15 CHF 

Herbstquartal: 10. August - 12. Oktober

 10Lektionen à 28 CHF
280 CHF*

*Verpasste Stunden werden nicht Rückerstattet